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was Zwei- und Vierbeiner verbindet

Stress-Management und Schlafhygiene

Und wann haben wir Zeit zu kochen und zu entschleunigen

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Der Hamster im Kopf Produkttyp:Buch (978-3-8338-8001-8) umsorgt und getragen werdenWarum ist es oft so schwierig, nach einer erfolgreichen Dit das Gewicht auch langfristig zu halten? Kaum ist der Anfangsenthusiasmus verflogen, grt schon der Jo Jo Effekt. Schuld daran: ein kleines Areal in unserem Gehirn, das noch nicht bemerkt hat, dass es heutzutage gut gefllte Khlschrnke und Essen im berfluss gibt. Immer ist es bestrebt, die Energiereserven zu vergrern. Dr. Felix Kreier und Dr. Maarten Biezeveld erklren in locker leichtem Ton,